O que será
que esta acontecendo com a nossa capacidade de sentir e aceitar os sentimentos
e as emoções?
Nos atendimentos como psicoterapeuta
corporal e com os alunos dos cursos de Gestão de RH e Pedagogia, temos
dialogado sobre a importância de vivenciarmos de forma natural e espontânea
nossas emoções.
Até porque se não vivenciarmos, se
negarmos a existência de qualquer
emoção ela nos tomará de assalto. Só conseguimos esconder temporariamente a
existência de uma emoção. Neste sentido nosso corpo nos trai e atrai a
experiência negada.
Na busca doentia para negar as
verdadeiras emoções, a ditadura do “politicamente correto” que impõem regras do
que pensar e sentir nas relações é uma parceria valiosa. Assim vamos perdendo
nossa capacidade de sentir e de saber das nossas reais necessidades e quem somos.
Hoje para uma enorme faixa da
população é necessário o uso indiscriminado de drogas licitas e ilícitas para
vivenciar alegria, contentamento, excitação, disposição, sono, calma,
segurança, fome, saciedade, divertimento... confundimos ansiedade com fome ou
com raiva...e por aí vai.
Onde isto vai parar? Se é que vai
parar.
Experimentamos uma sensação
contraditória entre se é certo ou errado as emoções, como se tivéssemos poder
de decisão do que sentir e não sentir, como se pudéssemos elevar nossas emoções
e sensações a categoria racional/mental.
Quem foi que disse que sentir é “feio”? Atração
é feio, prazer é feio, o corpo é feio... Nossa concepção cristã é forte em
condenar o prazer e o sexo, tema exemplificado no belíssimo texto de Paulo
Brabo (@saobrabo) http://www.baciadasalmas.com/2014/o-sexo-nivelador-e-sem-ilusoes-como-o-enxergava-jesus/ … – O sexo nivelador e sem ilusão, como enxergava Jesus.
“Em particular, em momento algum Jesus associa a
legitimidade do sexo à ausência de prazer, e faz ainda menos para associar
prazer e pecado, como fizeram depois dele quase dois mil anos de igreja formal.
Seduzida pela aparência de austeridade das filosofias
gregas, a igreja decidiu muito cedo que os aspectos sensoriais da condição
humana são por natureza mais perigosos e menos legítimos do que as operações
mentais. O corpo, ficou decidido a partir da pregação pessimista dos gnósticos,
é uma forte ameaça à integridade espiritual; os prazeres dos sentidos, mesmo
aqueles mais moderados e menos controversos, foram considerados gravíssimo
estorvo no caminho da maturidade espiritual.”
É possível desassociar a fé, o amor,
a esperança, a confiança, de uma postura/ linguagem corporal? Creio que não!
Como você tem vivenciado suas
emoções? Tem alguma que você acha feio ou inadmissível?
Só podemos transformar aquilo que
aceitamos como real. A aceitação e a verdade libertam.
No caminho espiritual vale mais a
integridade que a perfeição dizia C. G. Jung.
A dicotomia entre o bem e o mal, o
feio e o belo, o corpo e o espírito, é uma ilusão que depende do ponto de vista
ou a vista de um ponto.
Alimentar-se da “arvore do conhecimento de bem
e do mal” é que nos tirou do paraíso, lembrem-se disto. Desfrutar da vida é abrir-se para as emoções e
sentimentos naturalmente sem artefatos ou artifícios.
Portanto entre o certo e o errado, o
preto e o branco existem pelo menos 50 tons de cinzas de possibilidades e
perspectivas!
Autentique suas emoções; dê permissão
ao sentir...
Rita de Cássia Ramos Carneiro –
Psicoterapeuta e Professora.
*Próximo texto: O medo do descontrole
das emoções.
(Foto do site: http://www.pinterest.com/pathwork/)
