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sexta-feira, 14 de fevereiro de 2014

Liberte-se...

O que será que esta acontecendo com a nossa capacidade de sentir e aceitar os sentimentos e as emoções?

Nos atendimentos como psicoterapeuta corporal e com os alunos dos cursos de Gestão de RH e Pedagogia, temos dialogado sobre a importância de vivenciarmos de forma natural e espontânea nossas emoções.
Até porque se não vivenciarmos, se negarmos a existência de qualquer emoção ela nos tomará de assalto. Só conseguimos esconder temporariamente a existência de uma emoção. Neste sentido nosso corpo nos trai e atrai a experiência negada.
Na busca doentia para negar as verdadeiras emoções, a ditadura do “politicamente correto” que impõem regras do que pensar e sentir nas relações é uma parceria valiosa. Assim vamos perdendo nossa capacidade de sentir e de saber das nossas reais necessidades e quem somos.
Hoje para uma enorme faixa da população é necessário o uso indiscriminado de drogas licitas e ilícitas para vivenciar alegria, contentamento, excitação, disposição, sono, calma, segurança, fome, saciedade, divertimento... confundimos ansiedade com fome ou com raiva...e por aí vai.
Onde isto vai parar? Se é que vai parar.
Experimentamos uma sensação contraditória entre se é certo ou errado as emoções, como se tivéssemos poder de decisão do que sentir e não sentir, como se pudéssemos elevar nossas emoções e sensações a categoria racional/mental.
 Quem foi que disse que sentir é “feio”? Atração é feio, prazer é feio, o corpo é feio... Nossa concepção cristã é forte em condenar o prazer e o sexo, tema exemplificado no belíssimo texto de Paulo Brabo (@saobrabo)  – O sexo nivelador e sem ilusão, como enxergava Jesus.
“Em particular, em momento algum Jesus associa a legitimidade do sexo à ausência de prazer, e faz ainda menos para associar prazer e pecado, como fizeram depois dele quase dois mil anos de igreja formal.
Seduzida pela aparência de austeridade das filosofias gregas, a igreja decidiu muito cedo que os aspectos sensoriais da condição humana são por natureza mais perigosos e menos legítimos do que as operações mentais. O corpo, ficou decidido a partir da pregação pessimista dos gnósticos, é uma forte ameaça à integridade espiritual; os prazeres dos sentidos, mesmo aqueles mais moderados e menos controversos, foram considerados gravíssimo estorvo no caminho da maturidade espiritual.”

É possível desassociar a fé, o amor, a esperança, a confiança, de uma postura/ linguagem corporal? Creio que não!
Como você tem vivenciado suas emoções? Tem alguma que você acha feio ou inadmissível?
Só podemos transformar aquilo que aceitamos como real. A aceitação e a verdade libertam.
No caminho espiritual vale mais a integridade que a perfeição dizia C. G. Jung.
A dicotomia entre o bem e o mal, o feio e o belo, o corpo e o espírito, é uma ilusão que depende do ponto de vista ou a vista de um ponto.
 Alimentar-se da “arvore do conhecimento de bem e do mal” é que nos tirou do paraíso, lembrem-se disto.  Desfrutar da vida é abrir-se para as emoções e sentimentos naturalmente sem artefatos ou artifícios.
Portanto entre o certo e o errado, o preto e o branco existem pelo menos 50 tons de cinzas de possibilidades e perspectivas!
Autentique suas emoções; dê permissão ao sentir...

Rita de Cássia Ramos Carneiro – Psicoterapeuta e Professora.
*Próximo texto: O medo do descontrole das emoções.

(Foto do site: http://www.pinterest.com/pathwork/)



2 comentários:

  1. BRILHANTE TEXTO...
    APENAS UM PARÊNTESE...
    EMOÇÃO É UM DOS TANTOS OUTROS SENTIMENTOS QUE MILITAM CONTRA NOSSO PRÓPRIO SER, PARA NOS ESQUADRINHAR E NOS COLOCAR À PROVA DO QUE ' A VIDA SIGNIFICA PARA NÓS''.
    SÓ TEM UM JEITO DE RESOLVERMOS ISSO...
    MAIS UMA VEZ ( E SEMPRE NÉ...) TOMAR JESUS COMO EXEMPLO E PASSAR UM PERÍODO NO ''DESERTO''.....
    DESERTO É UM LUGAR ONDE VOCÊ SO CONSEGUE OUVIR SUA ALMA...
    VOCÊ FALANDO A VOCÊ MESMO, SE CONHECENDO, SE GLADIANDO, ACERTANDO AS CONTAS COM QUEM REALMENTE COBRA DE VOCÊ, VOCÊ!!!
    TODA PESSOA BEM ACERTADA COM ELA MESMA, NÃO É UM SER MELHOR DO QUE NINGUÉM...MAS É VERDADEIRA CONSIGO MESMA, TORNANDO-SE UM SER MELHOR!!!!!!
    VIVA AS EXPERIÊNCIAS DE CONHECER A VOCÊ MESMO!!!
    ABRAÇOS
    WESLLEY MARQUES

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    Respostas
    1. Weslley, parece brincadeira, mas hoje que vi seu comentário; sorry!
      Grata,
      Abraços,
      Rita

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Morreu de que?
- Se sufocou com as palavras que nunca disse...

Grata, pela visita!
Abraços,
Rita de Cássia